katiaudonowa's Journal, 03 Oct 21

Вкуснейший завтрак😻

View Diet Calendar, 03 October 2021:
868 kcal Fat: 35.10g | Prot: 62.80g | Carbs: 78.12g.   Breakfast: Нектарины, Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Рыбный Суп. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Кофейное. more...

76 Supporters    Support   

Comments 
рецепт сырников хочууу)) скиньте, если не сложно)) 
03 Oct 21 by member: мария 16м
Сырники?) 
03 Oct 21 by member: Olya-miller
Мария 16м, 180 гр творог( У меня 5%) 30 гр мука рисовая 1 яйцо Сахзам. Стружка кокосовая по желанию Все смешиваем и на сковородку 🤩 По этому рецепту можно сделать ленивые вареники 🥟 Из этих ингредиентов лепим вареники и варим пару минут )))) 
03 Oct 21 by member: katiaudonowa
Olya- Miller , дааа😻 
03 Oct 21 by member: katiaudonowa
Спасибо, выглядит очень вкусно😍 
03 Oct 21 by member: мария 16м

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiaudonowa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.