Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 91.87g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: 2Bslim Sauce 0% Barbecue , El Corte Ingles Brotes Supreme, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heura Tiras Originales . Lunch: Огурец (с Кожурой), Polar Кальмар Кольца. Dinner: Argal Pechuga De Pavo, Помидоры Черри, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Zanetti Parmigiano Reggiano, Roler Carpaccio . Snacks/Other: Coca-Cola Zero, Евроопт Груша Комис, Astoria Соус Манговый, Красное Яблоко Рэд Принц, Ta Tung Rollitos De Primavera, Alpro Almendras . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_Shk's Weight History
|