|
2300 ккал тренировка
|
51.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2293 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 102.90g | Carbs: 256.55g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Новосибхлеб Пряники Мятные, Молочная Сказка Сырок Творожный, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Апельсин, Snickers Minis, Сало, Молочная Сказка Сырок Творожный, Кальве Майонез Легкий, Борщ с Говядиной, Ашан Мозги Говяжьи, Белый Хлеб. Dinner: Новосибхлеб Пряники Мятные, Золотой Стандарт Пломбир, Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Белый Хлеб, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|