Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 20.61g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Un Helvası, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kakao Tozu (Şekersiz), Pankek, Fıstık Ezmesi, Mlife Organik Hindistan Cevizi Cipsi, Ananas Parçaları (Şekerli, Dondurulmuş). Lunch: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Dinner: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tulum Peyniri, Connex Lavaş. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansu :)'s Weight History
|