|
Пока от моих утренних круассанов ничего ужасного не произошло))) Но сегодня был последний круассан, съеденный мною (надеюсь).
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 111.27g | Carbs: 228.06g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Говядиной. Lunch: Манго, Формула Хлеба Хлеб Ржаной , Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Лук, Куриное Филе, Яичный Белок. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Лента Яблоко, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Рикотта. more...
|
|
 Comments
Барми я собираюсь куриных бёдер с ржаным хлебом навернуть🤣👌 Так что похудение мне не светит)))
02 Oct 21 by member: Pink Ego Box8
|
Барми давайте вместе хлеб наворачивать, а то мне одной стыдно🤣
02 Oct 21 by member: Pink Ego Box8
|
Как хорошо, что меню разнообразное!🤤 Это всегда на пользу! 😍
02 Oct 21 by member: tanyarecovery
|
Барми ееееее!!! Мы- команда хлебоедов!
02 Oct 21 by member: Pink Ego Box8
|
tanyarecovery особенно для нервной системы))) То, что надо, при моей адской учебе)
02 Oct 21 by member: Pink Ego Box8
|
02 Oct 21 by member: Zvel
|
02 Oct 21 by member: Pink Ego Box8
|
Я все вспоминаю того тренера, который тебе недостатки выдумывал. Молодец, занимайся сама🤗👍🏻
02 Oct 21 by member: Zvel
|
Zvel спасибо большое за поддержку!) Если бы не ваши рекомендации (и ещё нескольких знающих людей тут) - я бы, наверное, опять погрязла в болоте РПП... Даже воспоминания об этом периоде вызывают тоску
02 Oct 21 by member: Pink Ego Box8
|
Никаких рпп, правильно. Есть надо хорошие продукты и тренироваться. Отдыхать, радоваться жизни. Молодец, видно твои старания🤗
02 Oct 21 by member: Zvel
|
Zvel как же вы правы! Это самый лучший и разумный подход!)
02 Oct 21 by member: Pink Ego Box8
|
Zvel а поддержка от таких профи, как вы- это двойная мотивация!
02 Oct 21 by member: Pink Ego Box8
|
Давай, успехов тебе и дальше. Пример многих (даже здесь, на ФС) показывает, что ни работа, ни учеба не мешают тренироваться и питаться. Если грамотно распределять время и приоритеты🤗💪🏻
03 Oct 21 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pink Ego Box8's Weight History
|