Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 120.59g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Экспонента Черника-Голубика. Lunch: Leor Салат Капуста по-Домашнему, Куриная Печень, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%. Dinner: Exponenta High-Pro Дыня. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Салат Щетка, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|