Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 92.10g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Lunch: Barilla Спагетти #5, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Other: Дим Кофе Капучино, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|