ira.man's Journal, 29 Sep 21


View Diet Calendar, 29 September 2021:
1450 kcal Fat: 69.86g | Prot: 61.75g | Carbs: 147.48g.   Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Baker House Пирог Бисквитный, Baresto Сироп Солёная Карамель, Кофе, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Чай с Лимоном, Плов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Омлет или Яичница с Овощами, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Блины на Кефире. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira.man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.