Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 137.59g | Carbs: 64.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Сметана 20%, Верес Смородина с Сахаром. Lunch: Рыба в Кляре. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|