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231日目
今日は沢山飲んでます
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49.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2021:
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1276 kcal
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Fat: 40.12g | Prot: 77.06g | Carbs: 159.64g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 業務用 ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく, 鰤, 卵, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, キュウリの漬物, キャベツ, 神戸物産 粒マスタード, ニンジン. Dinner: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 日本生活協同組合連合会 塩味つき えだまめ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キャベツ, ぶなしめじ, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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