|
после завтрака сьем яблоко( свои)
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 55.78g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ekovita Халва с Фисташками, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
2705 kcal
|
Exercise:
до маршрутки - 20 minutes, тренировка с Олей - 1 hour, ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
свои - самые вкусные!👌😉🍎🍏
01 Oct 21 by member: Saminnka
|
Это да! Даже мыть не надо, с ветки срываем
01 Oct 21 by member: irina5177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|