|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 55.93g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Fıstık Ezmesi, Pekmez, Yumurta, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Maydanoz, Dereotu, Domatesler, Lor Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Tarçın, Pekmez, Fıstık Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz). Dinner: Limon Suyu, Nar Ekşisi, Sarımsak, Marul, Soğanlar, Domatesler, Ezogelin Çorbası, Zeytinyağı, Patates. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|