|
Painoa lisää 700g, mutta vyötäröltä pois 1cm 😎
|
94.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
5072 kcal
|
Fat: 117.63g | Prot: 111.84g | Carbs: 796.41g.
Breakfast: Cashewpähkinät, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Finax Sunt&Gott Original, Chiquita Banaani. Lunch: Rainbow Vehnätortilla, Suola, Kesäkurpitsa, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset. Dinner: Perunamuusi, LihapullatISI. Snacks/Other: Irtokarkki, Rainbow Vehnätortilla, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Hartwall Original Long Drink, Perunamuusi, LihapullatISI, Fazer Berliininmunkki. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umpahpah's Weight History
|