Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 43.40g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яйцо, Урожай Хлеб Горчичный, Яготинское Топленое Масло, Помидоры, Лук. Lunch: Наш Молочник Масло 72,6%, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Бащинский Сосиски Філейні. Dinner: Українське Молоко, Лукас Печенье Ушки. Snacks/Other: Монпасье, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malnv.1986's Weight History
|