Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 32.48g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Spilva Соус Манго-Чили, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Шпинат, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Круассан, Spilva Соус Манго-Чили, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Шпинат, Красные Помидоры, Красный Лук. Snacks/Other: Сибирь Зефир Клубничный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|