Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 66.10g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Snacks/Other: Активиа Йогурт Вишня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|