Dharma!'s Journal, 30 Sep 21

finalmente il peso scende.domani provo la verifica dei chetoni

View Diet Calendar, 30 September 2021:
1570 kcal Fat: 110.66g | Prot: 97.20g | Carbs: 48.73g.   Breakfast: Mandorle, Prozis Olio di Cocco Biologico, Carrefour Fiocchi di Avena, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Valsoia Tofu Naturale. Dinner: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Daily Bread Pane di Segale, Avocado, Salmone Affumicato, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mandorle. more...
1558 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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