|
2100 ккал
|
51.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2087 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 101.24g | Carbs: 263.71g.
Breakfast: Магнит Слива, Просто Мёд, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Арбуз, Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Капустный Салат, Запеченный Картофель, Глобус Филе Куриное в Сухарях. Dinner: Магнит Пахлава Бакинская, Арбуз, Восход Трубочка с Белковым Кремом, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|