AMH20's Journal, 30 Sep 21

Twee lekkere 😋 experimenten weer vandaag: een Cajun-Kipschotel (circa 380 cal p.p.) met een stukje Paraguayaanse Bloemkooltaart (circa 250 cal p.p.).
Bron: ‘koolhydraatarmrecept.nl’.

View Diet Calendar, 30 September 2021:
1768 kcal Fat: 88.44g | Prot: 120.33g | Carbs: 115.96g.   Breakfast: Komkommer, Heinz Sandwichspread Naturel, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Avocado. Lunch: Cheddar Rasp, Kipschnitzel, Sour Cream, Cajun Kruiden, Jalapeno Peper, Bosui of Lenteui, Uien, Olijfolie, Zout, Zwarte Peper, Tomaten, Cooking Light, Bloemkoolrijst, Goudse Kaas Belegen 48+, Uien, Zout, Zwarte Peper, Ei. Dinner: Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, AH Ananas Vers, Lidl Huttekase Light. Snacks/Other: Baileys Baileys, Alpro Hazelnootmelk, Thee, Kokos Geraspt, Medjoul Dadels, Havermout, Gekookte Rode Bietjes, Cacao, Acai Poeder, Goji Bessen, Vanille Extract, Kokosolie. more...
2867 kcal Exercise: Cooking - 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AMH20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.