kirchgellersen's Journal, 30 Sep 21


View Diet Calendar, 30 September 2021:
1583 kcal Fat: 80.16g | Prot: 57.02g | Carbs: 156.57g.   Breakfast: Milka I Love Milka Pralinés, Teekanne Ingwer-Lemon, Espresso. Lunch: Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Cocktailtomaten, Followfish Schlemmerfilet mit Bio-Bordelaise, Milsani Deutsche Markenbutter, Milch 1,5%, Pastinaken, Kartoffeln. Dinner: Alnatura Rindersalami , Gut & Günstig Zitrone Zero, Früchtetee, Edeka Pflaumen, Becel Pro Activ, Backbord Schwarzbrot, Zwiebeln, Rapsöl, Ei, Kaufland Grüne Paprika. Snacks/Other: Dennree Bio-Nusskern-Mix, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Europäische Weintraubensorte. more...

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