|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 49.24g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Hindistan Cevizi, Uno Tam Buğday Ekmek, Lor Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Soğanlar, Yumurta, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Fıstık Ezmesi. Lunch: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Yağlı Süt. Dinner: Dereotu, Maydanoz, Bulgur Pilavı, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Soğanlar, Marul, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|