Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 111.02g | Prot: 96.58g | Carbs: 16.45g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Перекресток Форель Радужная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvmarkova's Weight History
|