Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2222 kcal
|
Fat: 128.60g | Prot: 90.12g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Авокадо, Арбуз, Кофе, Петрушка, Помидоры, Олис Майонез, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Білоцерківський Сливочное Масло, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний. Lunch: Яготинська Брынза , Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Арбуз, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Вареное Яйцо. Dinner: Геркулес Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Арахис, Желе, Злагода Сметана 20%, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|