Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2014
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89.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1467 kcal
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Fat: 41.41g | Prot: 63.39g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Lätta mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Seele. Lunch: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Junge Möhren, Grüne Erbsen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Weißer Reis (Gekocht). Dinner: Kartoffelsalat, Wolf Lyoner mit Paprika und Ei, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Other: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch. more...
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2471 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Driving - 1 hour, Shopping - 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 14 kg a Week
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Daldalus's Weight History
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