Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
114.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 85.21g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Karotten, Gurke (mit Schale). Lunch: Gekochtes Ei, Almased Almased mit Milch . Dinner: Hello Fresh Halloumi-Burger mit Karotten-Bete-Sticks. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Gemischte Nüsse. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Langsam merke ich es an den Hosen 👍 nur gut dass ich alles aus UHu Zeiten noch habe 😂
Schönen Tag…. das WE naht 🥰
29 Sep 21 by member: Didi220
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|