Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 60.16g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Чай, Шармель Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Дабрович Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Пятерочка Банан, Ранетки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela_a5's Weight History
|