|
Обед сегодня такой, снова подсчёт. Если питаюсь без подсчёта - вес стоит на месте, впереди ещё 13 кг, может кто-то тоже нуждается в поддержке и компании? Я с удовольствием составлю, уж очень трудно одной😕
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 47.91g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Сильпо Винегрет, Простоквашино Сметана 15%, Борщ пісний. Dinner: Лук, Петрушка, Укроп, Фасоль (без Соли, Отварная), Картофель, Масло Подсолнечное, Морковь, Свинина. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
С удовольствием присоединюсь к вам ❤️
29 Sep 21 by member: taliia.k
|
у меня такая же ситуация, как только не считаю калории, так вес на месте
29 Sep 21 by member: malnv.1986
|
И я с удовольствием. А то самой уж очень тяжело
29 Sep 21 by member: ekaterina.kukhar
|
Девочки пишите мне +380957811104 создам чат, будем общаться
29 Sep 21 by member: Anastasia_Mala
|
И я хочу к вам в группу, а то одной не то❤️
29 Sep 21 by member: len4ik477
|
29 Sep 21 by member: ruslana.titarenko
|
Руслана, борщ постный и вместе с кофе и сметаной 280калорий
29 Sep 21 by member: Anastasia_Mala
|
привет. у меня тоже вес стоит. буду рада поддержать и принять поддержку от тебя
04 Oct 21 by member: little Silvermyst
|
05 Oct 21 by member: nata18.07.2021
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Mala's Weight History
|