Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 93.55g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Теремок Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Русское Море Икра Красная Лососевая , Curtis Чай Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|