Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 55.75g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Розумний Вибір Цукор, Печеночные Котлеты, Гречка Вареная. Lunch: President Сметана 30%, Наш Молочник Масло 72,6%, Ермолино Вареники с Творогом. Dinner: Урожай Хлеб Горчичный, Морковь по-Корейски, Яйцо. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malnv.1986's Weight History
|