Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 96.71g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Tassimo Капучино. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Картофель Отварной, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Dinner: Огурец (без Кожуры), Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|