Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 47.91g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Сильпо Винегрет, Простоквашино Сметана 15%, Борщ пісний. Dinner: Лук, Петрушка, Укроп, Фасоль (без Соли, Отварная), Картофель, Масло Подсолнечное, Морковь, Свинина. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Mala's Weight History
|