Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 26.38g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Хлебцы, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Фасоль Белая, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Витьба Вафельная Трубочка «Славные Сласти», Чай, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelahodoba's Weight History
|