|
• Minha Força é um tesouro que guardo onde ninguém vê 🔥
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
2151 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 144.18g | Carbs: 205.81g.
Breakfast: Banana, Zero-Cal Adoçante, Café, Orégano, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Integral. Lunch: Mangas, Frango, Cuscuz (Cozido). Dinner: Mingau de Aveia, Mamão, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Snacks/Other: Zero-Cal Adoçante, Café, Orégano, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Integral, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karliiane's Weight History
|