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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1327 kcal
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Fat: 46.12g | Prot: 87.21g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Club Social Sabor Queijo, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Club Social Sabor Queijo. more...
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leonardo.casilva's Weight History
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