Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
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72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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3897 kcal
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Fat: 88.54g | Prot: 213.85g | Carbs: 552.03g.
Breakfast: Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Lunch: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Dinner: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Peras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Diquesí Puré de Verduras, Juver Zumo de Manzana. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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