|
Ortalama 400 kcal
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 47.27g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Uno Tam Buğday Ekmek, Kepekli Ekmek, Yumurta, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Dereotu, Maydanoz. Lunch: Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tuzlu Kraker, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Fruko Gazoz. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
ne olduğunu anlamadım ama afiyet olsun😅
28 Sep 21 by member: serpilsena34
|
Hep karbonhidrat :) Olmaz ..
28 Sep 21 by member: bilgin999
|
Yumurtalı, otlu ve lor peynirli tam buğday ekmeği😊
28 Sep 21 by member: merilya
|
bilgin999 2 yumurta ve 2 dilim tam buğday ekmeği gördüğün
28 Sep 21 by member: merilya
|
afiyet olsun çok güzel görünüyor 🙏
28 Sep 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
400 kalori var mıdır o tabakta?
28 Sep 21 by member: suatmutlu83
|
suatmutlu83 340 kcal gösteriyor fatsecret yuvarladım ben ne olur ne olmaz diye 😁
28 Sep 21 by member: merilya
|
karahuseyinoglubahar çok teşekkür ederim 🤗❤️
28 Sep 21 by member: merilya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|