Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 18.72g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Перловка Отварная. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Суп Грибной. Snacks/Other: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|