Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 92.87g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Яйцо, Мексиканская Смесь. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина коробовская's Weight History
|