Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 55.41g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Просто Мёд , Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Яблоко, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|