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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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824 kcal
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Fat: 28.73g | Prot: 50.49g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Club Social Sabor Queijo, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). more...
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leonardo.casilva's Weight History
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