a.elshafey's Journal, 27 Sep 21

صوص شكولاته( .كاكاو. زيت جوز هند.لبن.عسل.قرفه)

View Diet Calendar, 27 September 2021:
1459 kcal Fat: 66.52g | Prot: 187.41g | Carbs: 69.72g.   Breakfast: بياض بيض مسلوق, خيار خيار, الطماطم الحمراء. Lunch: التفاح, كوسا كوسا, فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم. Dinner: طحينة, الخيار (مع القشرة), سمك التونة المخبوز أو المشوي. Snacks/Other: Sunbites Bread Bites. more...
525 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
كام كالوري  
28 Sep 21 by member: amr hamoda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.elshafey's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.