|
Nog ff post-workout snack. Helaas vandaag niet m’n calorieën gehaald (te weinig gegeten). Volgens app 1393 gegeten en 2239 verbrand (km teller staat op 13,5 👍🏻). M’n collega’s gaan me morgen ook echt uitlachen als ik de trap niet eens op kom 😂
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 110.67g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Banaan, Ei, Quaker Havermout (40g). Lunch: Garlan Kruidenkaas, Pijnboompitten (Pignolias), Gele Paprika's, AH Courgette, Gerookte Zalm. Dinner: Broccoli, Dulano Kippenborstfilet. Snacks/Other: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Be Kind Caramel Almond & Sea Salt, Arla Lactose Vrije Yoghurt , AH Hollandse Aardbeien. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|