Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2273 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 147.53g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Гранат, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. Lunch: Европа Грудка с Овощами на Пару , Ашан Блинчики с Абрикосовой Начинкой, Обнимама Творог для Детей 5%. Dinner: Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Prime Kraft Протеин Тирамису. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerkazan's Weight History
|