Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 116.59g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Просто Повидло Яблочное, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Яблоко Зеленое, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Рис, Грецкие Орехи, Форель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_oslo's Weight History
|