Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 121.73g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Запеканка, Now Omega-3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Domino’s Pizza Пицца Мясная, Сиртаки Брынза 35%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Dinner: Черкизово Карпаччо из Индейки, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|