Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
135 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 61.95g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Увелка Гречка Вареная, Город Сыра Сыр Гурманский. Snacks/Other: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherryduck's Weight History
|