|
226日目
変わらず
|
48.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 67.03g | Carbs: 143.85g.
Lunch: 鰤, 神戸物産 粒マスタード, ニンジン, 大根, キャベツ, にんにく, 生姜, 有機ポップコーン, 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, 卵. Dinner: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ミリオングループ 小粒納豆, お米の粉, ザワークラウト バレル, ぶなしめじ, キャベツ, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|