Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 98.19g | Carbs: 243.96g.
Breakfast: Красное Яблоко, Миндальное Молоко Майами Вега, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Красное Яблоко, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Гусиное Мясо. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Киви, Омлет с Молоком и Манкой. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|