Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 98.40g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Макдоналдс Мёд , Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Вареное Яйцо. Lunch: Черноголовка Тархун, Рафинад, Американо, Картофельное Пюре, Крабные Котлеты. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ветчина, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|