Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 65.29g | Carbs: 224.17g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. Dinner: Бонтэ Шокобон, Табрис Удон с Морепродуктами . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.tayeva's Weight History
|